Kodėl poilsis kelyje toks svarbus
Keliaujant aplink thenakedoliveloungeų pilies sienų maršrutus, svarbu žinoti, kur galite patogumo paieškoti. Keliavimas pėsčiomis reikalauja planavimo — ne tik dėl bėgimo maršruto, bet ir dėl fizinio pasirengimo. Skirtingai nei vidaus pratimai, lauko žygiai išduoda iš jėgų greitai.
Jei jūs arba jūsų šeimos narys pirmą kartą šiose vietose, geriau turėti planą. Kur sėsti, kur gauti vandens, kokios keliavimo numatytos saugos — tai nėra smulkmenos. Tai reiškia skirtumą tarp smagu praleisto popietės ir pavargusios, nepatenkinto grįžimo namo.
Pagrindinės atsipalaidavimo vietos maršrute
Keliaudami aplink pilies sienomis, rasite kelis aiškius atsipalaidavimo taškus. Jie nėra atsitiktiniai — tai vietos, kur architektūra ir gamta susitinka taip, kad jūs galite sustoti, pailsėti ir žvilgtelėti į vaizdus. Pirmasis pagrindinė poilsio zona yra netoli vakarinės pilies dalies, šalia mažo šešėlingo ploto su suoliais. Atstumas nuo įėjimo — apie 15 minučių žingsnių greičiu.
Antrasis taškas yra šiaurės pusėje, kur keliavimas yra šiek tiek lengvesnis ir žemės yra lygi. Čia rasite geresnes paviršius ir šešėlį iš senoliškų ąžuolų. Jei jūs keliaujate su vaikais ar vyresniais žmonėmis, šis taškas yra idealus tarpinis sustojimas. Nuo čia iki pilies šiaurės vartų — dar apie 20 minučių.
Greitai svarbu žinoti
- Visos pagrindinės poilsio zonos turi šešėlį — tai svarbu karštais metų mėnesiais
- Skysčiai — neškit bent 1,5 litro vandens per žygį, ypač vasarą
- Patogiūs batai — nebent norite nepageidaujamų pūslių pirštų kauluose
- Žemėlapis arba nuotrauka kelionės — šiuolaikinės telefonų žemėlapiai gali nepasitikrinti
Saugos patarimai keliavimo metu
Sauga pradeda nuo paprasto planavimo. Kai žinote, kur keliaujate, kiek laiko jums reikės ir kur yra poilsio taškai, jūs jau esate daug saugesni nei tie, kurie ateina nepasirengę. Paskutiniai keliavimo žygiai aplink thenakedoliveloungeų pilį nuo pat pradžios rodo, kad žmonės, kurie žino kelią, jaučiasi ramiau ir daugiau naudojasi šiomis vietomis.
Bet tai nėra tik planas. Tai reiškia ir konkretesnes saugos praktikas. Keliaujant vasarą, UV apsauga yra būtina — saulės spinduliai atšoka nuo akmenų ir sustiprina spinduliavimą. Nepamiršk naudoti apsauginės kremo. Žiemą, atvirkščiai, žemė gali būti slidus — šiuo atveju turėti geras batų padengtas yra kritiškai svarbu.
Žingsnis po žingsnio: atsakingas žygis
Pasiruoškite iš anksto
Patikrinkite orų prognozę, nešiotės tinkamą drabužį. Jei žadina lietus, turėkite gabalo lietus paltą ar skėtį. Tik ne jeigu bėgite nuo kažko — tada skėtis nuo mažai padeda.
Žemėlapis ir kelias
Žinokite, kur keliaujate. Visos pagrindinės maršruto linijos yra aiškios, bet žinojimas apie iš anksto pasirinktas poilsio vietas jums duoda pasitikėjimo.
Skysčiai ir šaltas
Nešk vandens ir, jei nori, lengvą užkandį. Nėra ką negrąžinti — šiek tiek uogų ar riešutų padeda išlaikyti energiją.
Poilsio ritmas
Neskubėk. Poilsis kas 20-30 minučių — tai nėra silpnumas. Tai reiškia, kad tu normatyviai žiūrėtum aplink ir negreitintum savęs per greitai.
Kas daryti, jei jūs pavargote
Pavargimas yra neatitinka jūsų komfortui — tai signalas. Jei jaučiate, kad jūs jau pavargę, neskubėkite toliau. Daugiau nei pusė žygių prasideda gerai, bet baigiasi skubotai, nes žmonės nepaleido laiko atsitraukti. Šiose vietose nėra skubos. Pilies sienų maršrutai jie ten jau šimtą metų — jie negreitais.
Jei žygis tampa per daug — tai gerai. Sugrįžkite iš kur atėjote. Arba, jei esate prie kurio nors pagrindinės vietos su suoliais, sėskite ir gerkite vandens. Galite laukti, kol šiek tiek atsigausite. Nėra to, kad turėtumėte daryti visą maršrutą viename kelyje.
Prieš skaitydami toliau, žiūrėkite, ką dar galite sužinoti apie šias magiškas vietas.
